Зачем нужно сбалансированное питание

Содержание Подводные камни неправильного питания Принципы сбалансированного питания Учет индивидуальных особенностей Коррекция рациона под потребности Правильный выбор источников...

Жирный риск. Ученые назвали диету, которая приводит к инсультам

Ученые провели новое исследование, в рамках которого изучали, как влияют те или иные пищевые предпочтения на состояние сосудов. Так, их целью, в...

Боремся с усталостью и апатией: полезные свойства молочных продуктов

Содержание Польза молочных продуктов Формирование коллагена Восполнение потребности в белке Витамины и микроэлементы Борьба со стрессом Кисломолочные продукты...

До приступа доведут. Ученые назвали самые вредные ультрапродукты

Гарвардские исследователи определили из всего списка ультраобработанной еды две наиболее вредных категории — они негативно влияют на состояние сердечно-сосудистой патологии. Другие же...

Кусочек счастья. Мясников рассказал, сколько сыра в день можно есть

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали о нюансах различных сыров и озвучили рекомендованную дозу их потребления. «С одной...

Чем отличается питание мужчин и женщин?

Последние исследования Гарвардского университета показали, что ДНК мужчины и женщины совпадает на 95,5%. Однако речь идёт не о...

Разгрузочный день на овсянке

Овсянка – традиционный вариант сытного и питательного завтрака. Также мы вспоминаем о ней, когда решаем привести в порядок...

Без перекосов. Ученые назвали диету, опасную для здоровья пожилых

Сегодня разговоры о ЗОЖ и диетах популярны среди людей разных возрастов. Причем нередко мнения можно услышать самые противоположные....

Белая смерть? Врач: соль ведет не только к гипертонии, но и к раку желудка

Соль не только повышает давление и приводит к болезням сердца и сосудов. Она ещё серьезно повышает риск развития...

Без сахара и с дикоросами. Эксперты рассказали о пользе древнерусской кухни

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали о нюансах древнерусской кухни, ее...

Как составить рацион правильного питания на каждый день

Правильное питание (ПП) — это не просто способ меньше болеть и сохранять фигуру. Здоровая еда поддерживает силы для...

Можно, но осторожно. Диетолог назвала основные симптомы отравления арбузом

Неправы те, кто считает, что в арбузе одна вода да сахар. Чем именно богата эта тяжеленькая ягодка, aif.ru рассказала врач-диетолог Российской...

Вся правда о несочетаемых продуктах и лекарственных средствах

Самый эффективный способ лечения при простуде и вирусных заболеваниях — прием лекарственных препаратов по рекомендации врача. Но это...

Сразу и не заметить. Эксперты пояснили, стоит ли бояться червивых грибов

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенная в студию эксперт, к. б. н., биолог Екатерина Баранова, рассказали, стоит ли бояться...

Побочка? Врач объяснила, как сахарозаменители могут довести до диареи

В ряде СМИ сообщается, что у ряда потребителей возникла диарея после употребления сладостей с сахарозаменителем, конкретнее зефира на...

Что такое сушка тела?

Сушка — набор мер, которым пользуются спортсмены, чтобы сделать тело рельефным. Цель — избавиться от подкожного жира, сделать...

Польза и вред лимона

Лимон – это не просто классическая добавка в чай, а настоящий кладезь витаминов. Поэтому цитрус активно используется как...

Что такое БЖУ. Как скорее похудеть и не навредить здоровью

Белки, жиры, углеводы — вот главные компоненты питания. От чего надо отказаться, чтобы скорее похудеть, но не навредить здоровью? Люди разное говорят....

3 важных правила. Эксперт рассказала, какой творог из магазина полезнее

Что в России любят многие, в Китае и Японии почти не найти, а в Англии считают молодым сыром?...

Что нужно знать о пустых калориях

Пустыми принято считать те калории, которые попадают в организм из продуктов питания или напитков с низкой пищевой ценностью....

Яд нашли даже в мякоти! Ученые доказали, что с огурцов надо срезать кожуру

Конец лета — время урожая овощей и фруктов. Полки магазинов ломятся от изобилия плодов. Однако ни для кого не секрет, что в агрохозяйствах при их выращивании используют пестициды, которые, попадая в организм человека, могут представлять опасность.

В том числе поэтому многие из нас очищают растительные продукты от кожуры. Но может быть, достаточно просто их тщательно помыть?

Китайские ученые провели эксперимент, чтобы получить ответ на этот вопрос.

Негативный эффект сравним с вредом от курения

Предыдущие исследования, проведенные на животных, показали, что некоторые пестициды, применяемые в сельском хозяйстве, а также их комбинации, повышают риск развития онкологических заболеваний. Так, карбендазим увеличивает вероятность рака печени. Это же вещество в высокой концентрации может вызывать головную боль, головокружение, тошноту, рвоту и проблемы с координацией движений. Другой пестицид — тирам — связывают с трудностями развития вынашиваемых детей, а также с дерматологическими болезнями.

Но еще хуже воздействуют на организм комбинации пестицидов. Недавнее исследование ученых из Университета Роки Виста (США) показало выраженную связь между их частым применением и возникновением рака лимфатической системы, лейкемией (раком крови) и раком мочевого пузыря. Специалисты сравнивают негативный эффект использования этих веществ с вредом от курения.

Разработали очень чувствительную пленку

Исследователи из Аньхойского сельскохозяйственного университета в Китае решили выяснить, можно ли противостоять воздействию пестицидов мытьем фруктов и овощей перед их употреблением. Для этого они разработали высокотехнологичный метод визуализации пестицидных загрязнений — очень чувствительную пленку для обнаружения следов химических веществ, которые нельзя зафиксировать с помощью других тестов.

В рамках эксперимента ученые опрыскивали огурцы и яблоки теми самыми соединениями — тирамом и карбендазимом. Затем их сушили на воздухе, после чего тщательно мыли, имитируя повседневную практику. Далее на продукт светили лазером и по характеру рассеивания света определяли в его составе наличие молекул, в том числе пестицидов. А чтобы усилить сигнал от этих веществ, китайские ученые накладывали на плоды созданную ими сверхчувствительную пленку на основе гидрогеля и металлических наночастиц.

Мытья оказалось недостаточно

Как выяснилось, даже очень тщательное мытье не избавляет фрукты и овощи от следов вредных химических веществ: детектор все равно находил молекулы пестицидов на плодах. Ученые фиксировали загрязнение даже под кожурой, во внешнем слое мякоти.

По словам исследователей, результаты говорят о том, что одного мытья может быть недостаточно, чтобы предотвратить попадание опасных канцерогенных соединений в организм. То есть на тех же огурцах и яблоках перед их употреблением надо срезать кожуру и внешний слой мякоти.

Правда, ученые подчеркивают: дозы пестицидов, которые они находили на помытых фруктах и овощах, были слишком малы для того, чтобы причинить человеку существенный вред. Польза от употребления этих продуктов, возможно, перевешивает риски. Поэтому отказываться от них не стоит, но вот кожицу лучше срезать.

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest